Kalender

Se vår kalender för att hitta datum och tid för de pass du är intresserad av.

Vardagsstark-kortet

Köp Vardagsstark-kortet i vår webbshop för tillgång till alla veckans pass.

Kurser

Se även våra kurser som kan komplettera ditt användande av våra produkter och öka din kunskap kring vår metod.

Onlinepass

Välkommen till våra nya onlinepass!

Det är många som vill lära sig mer om optimering av hjärnan. Vi har därför skapat lösningen onlinepass, för alla som vill lära sig mer om hjärnan hemifrån.

Det är nu enklare, smidigare och roligare för alla som vill vara med och lära. Vi har skapat en lösning som ger dig tillgång till alla livepass och du kan dessutom utföra dem när det passar dig.

Passen hanterar smärtreducering, rörlighet, funktion och styrka på din egen nivå. Du får även kunskap om hur din hjärna fungerar och hur du kan påverka och skapa förändring.

Vi har skapat fyra olika pass som kommer hållas både online och på vår klinik i Falun. Vissa pass sänds live och andra är inspelningar. På livepassen finns möjlighet att delta på plats på vår klinik, utan att synas i bild. Passen hålls och sänds flera gånger i veckan och du kan själv välja om du vill vara med på ett eller alla.

Allt för att ge dig en vardagsstark kropp!

Vardagsstark-kortet

Med Vardagsstark-kortet får du tillgång till alla våra livepass för 99 kr i veckan.

Med Vardagsstark-kortet Premium får du även tillgång till alla inspelningar, så du kan genomföra passen när det passar dig. Kortet kostar 149 kr i veckan.

 

Arch Focus

Arch Flow

Arch Tips

Arch Strength

Vardagsstark - hela livet

Alldeles för många människor har förlorat vardagsstyrkan. Dålig hållning, funktion, rörlighet och koordination, övervikt, smärta och för lite energi är bara några av det saker som många upplever.

Detta vill vi ändra på genom att få dig Vardagsstark!

Hur fungerar det?

Allt du någonsin känt eller gjort i ditt liv, från smärta till hög prestation, är ett direkt resultat av hjärnaktivitet. På den mest grundläggande nivån bestämmer de invecklade processerna och mönstren i din hjärna både vem du har varit, och viktigare, vem du kommer att bli. All mänsklig förändring representerar förändringar i individens nervsystem. 

Därför är slutresultatet på alla kurser Vardagsstark gör en reflektion på huruvida vi har optimerat din hjärna. Målet för instruktörerna/coacherna är att bestämma, på en daglig basis, till och med från ögonblick till ögonblick, vad våra kunder behöver för att öka deras hjärnfunktion.

Våra instruktörer

Sanna Holmgren som driver Vardagsstark är utbildad personlig tränare och specialiserad inom smärta, hållning, neuorobaserad träning och beteendeförändring. Hon är certifierad MammaMage-tränare, utbildad danspedagog och licenserad zumbainstruktör. Sanna är även certifierad Arch Specialist och en av fyra certifierade Z-Health- coacher i Sverige med en master i applicerad neurologi.

Oavsett vilka pass du genomför utgår vi ifrån att få dig Vardagsstark.

Alla människor är individuella och har olika förutsättningar. Alla människor har möjlighet till funktion och där är vi ledande – vi vill ge dig din funktion, rörelse och hållning tillbaka.

Vi gör dig bäst på det du vill bli bäst på! Vår personal utbildar sig löpande för att vara uppdaterade på den senaste forskningen inom neuroscience, rörelse, smärta och övervikt. Du som individ är alltid i fokus!

Prislista

  • Per pass 195 kr
  • Vardagsstark-kortet Bas 99 kr

    Per vecka: Löpande - Minimum bindningstid 1 år. Du får tillgång till alla pass.

  • Vardagsstark-kortet Bas 125 kr

    Per vecka: Löpande - Minimum bindningstid 1 halvår. Du får tillgång till alla pass.

  • Vardagsstark-kortet Bas 155 kr

    Per vecka: Löpande - Minimum bindningstid 1 månad. Du får tillgång till alla pass.

  • Vardagsstark-kortet Premium 149 kr

    Per vecka: Minimum bindningstid 1 år. Du får tillgång till alla pass när du vill.

  • Vardagsstark-kortet Premium 175 kr

    Per vecka: Minimum bindningstid 1 halvår. Du får tillgång till alla pass när du vill.

  • Vardagsstark-kortet Premium 205 kr

    Per vecka: Minimum bindningstid 1 månad. Du får tillgång till alla pass när du vill.

Hur köper jag pass?

Enstaka pass

  •  Klicka på passet du vill medverka på i kalendern.
  • Boka biljett.
  • Välj antal biljetter.
  • Betala i kassan.
  • Du får ett mail med instruktioner och länk till passet.

Abonnera pass

  • Köp ett Vardagsstark-kort i webbshoppen. Du kan välja mellan Bas eller Premium. Alla pass ingår i korten. Med Premium kan du se de inspelade passen när du vill.
  • Du behöver inte boka biljetter (till onlinepassen) utan kan gå direkt till mötet via ”Mina pass” under “Kalender” i huvudmenyn. Du med Premium-kortet har även funktionen ”Mina inspelade pass” under “Kalender” i huvudmenyn, som du kan se när du vill.

FAQ

Läs mer om vanliga frågorna vi får om Archpassen. Under vår FAQ-sida hittar du även de vanliga frågorna vi får om laser, hur lasrarna tillämpas samt vanliga frågor om våra andra utbildningar, såsom Monday Morning Protocol.